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【课件 . 系列2】蒙古族基础动作（共10集）

发布时间：2020-04-24

第一集

蒙古族基础动作之基本手势

第二集

蒙古族基础动作之肩膀训练

第三集

蒙古族基础动作之硬肩训练

第四集

蒙古族基础动作之柔臂训练

第五集

蒙古族基础动作之硬腕训练

第六集

蒙古族基础动作之柔臂硬肩组合训练

第七集

蒙古族基础动作之基本步法垫步

第八集

蒙古族基础动作之基本步法碎步

第九集

蒙古族基础动作之基本步法弓字步

第十集

蒙古族基础动作之行进硬肩动作